中暑的应急处置措施：守护生命的第一防线，识别中暑症状与紧急判断 ，当气温飙升，户外活动时间过长，身体可能会发出警告信号——中暑。其症状包括头痛、眩晕、皮肤湿热、心跳加速、体温过高（通常超过38℃）。一旦发现这些迹象，应迅速判断是否为中暑，切勿忽视，以免延误治疗时机。
1、现场急救措施
1. 脱离高温环境：立即移至阴凉通风处，避免日光直射。打开空调或电扇降低周围温度。2. 补充水分：给患者补充含电解质的清凉饮料，如运动饮料或淡盐水，避免大量饮水以防脱水。3. 冷敷降温：用湿毛巾敷在颈部、腋下、大腿根部等大血管处，帮助身体散热。4. 休息躺卧：让患者平躺，头部稍低，有助于呼吸顺畅。
2、专业医疗求助与后续处理
如果症状严重，如失去知觉、抽搐，应立即拨打急救电话。抵达医院后，医生会根据情况给予物理降温（如冰袋敷体）、药物治疗或静脉补液。同时，预防再次中暑至关重要，如避免在烈日下长时间活动，穿着透气衣物，保持室内适宜温度。
中暑的应急处置措施，中暑并非小事，及时有效的应急处置是关键。记住，预防总是优于治疗，合理安排户外活动，了解并掌握中暑的识别与处理方法，是我们每个人应对夏日高温的必备知识。让我们共同守护自己和他人的健康，度过每一个安全的夏日。
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