幼儿园伙食食谱公示

幼儿园营养食谱公示：关爱成长的每一餐，早餐篇——活力满满的一天开始

• 牛奶燕麦粥：富含蛋白质和纤维，为孩子们提供清晨所需的能量和饱腹感。
• 水煮蛋：简单易消化，提供优质蛋白质，帮助大脑发育。
• 新鲜水果拼盘：色彩丰富，维生素C丰富，促进消化和免疫力提升。

1、午餐篇——均衡营养，全面呵护

• 肉末蔬菜面：面条富含碳水化合物，搭配瘦肉和多种蔬菜，营养均衡。
• 清蒸鱼：富含Omega-3脂肪酸，对大脑发育有益，烹饪方式健康。
• 紫薯泥：天然甜味，富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于肠胃健康。

2、下午茶篇——补充能量，保持活力

• 全麦面包配果酱：复合碳水化合物，提供持久能量，搭配天然果酱增加口感。
• 酸奶小杯：富含益生菌，促进肠道健康，满足小胃需求。
• 果蔬棒：方便携带，含有丰富的维生素和矿物质，作为零食的理想选择。

3、晚餐篇——轻松入睡，养精蓄锐

• 小米粥：易于消化，富含B族维生素，助于睡眠。
• 蒸蔬菜与豆腐：低脂高蛋白，营养全面，帮助消化。
• 绿色沙拉：色彩丰富，维生素A和叶酸丰富，保持营养均衡。

幼儿园伙食食谱公示，幼儿园伙食食谱旨在提供营养均衡、易于消化的食物，以满足孩子们在成长过程中的营养需求，助力他们健康成长。家长朋友们，让我们一起关注孩子们的每一餐，共同为他们的未来打下坚实的基础。

TAG：健康 | 食谱 | 幼儿园伙食食谱公示
文章链接：https://www.9heal.com/shipu/247907.html