近年来，H7N9禽流感在全国范围内爆发，严重威胁到人民的健康和生命安全。为了避免疾病的传播，我们应该积极采取有效措施进行预防。
第一，要严格控制禽类。H7N9禽流感是一种由禽类传播的病毒，因此必须对禽类进行严格的控制。大家要注意购买安全的鸡鸭等禽类产品。在购买禽类产品时，要选择权威的大型超市或专业产品加工厂，尽量选择生熟分开的禽肉食品，避免污染交叉。此外，要保持饲养场所的清洁卫生，及时消毒和检查禽类是否感染了病毒。
第二，加强个人卫生。个人卫生是预防疾病传播的基础，我们要保持手部卫生，经常洗手，尤其是在接触禽类或与患病人接触后要及时清洗，并使用消毒液消毒。另外，在饮食中需要注意了解禽肉加工厂的情况和食物的来源，尽量避免采取生食，同时注意食品的保存，以免引发疾病。
第三，加强医学检查。H7N9禽流感是一种可以由野生鸟类感染的病毒，人们无法通过肉眼看出鸟是否感染。出现发热、咳嗽、乏力、肌肉和关节疼痛等症状时，应及时到医院进行检查和治疗。尤其是接触过禽类等高危人群要定期检查。
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